vanaf 1 september geef ik ook les bij Gymone.
Gymone is hypermoderne gym en werkt samen met Matrix een populair fitness merk. Zij hebben ruime keuze aan materiaal , goede sfeer en kwaliteit- prijs vergelijking is bijzonder correct.
maandelijks opzegbaar (daluren 7,00-17:00) 30 euro per 4 weken.
1 jarig contract 25,00 euro per 4 weken
2 jarig contract 22,50 euro per 4 weken
maandelijks opzegbaar (all in 07:00-23:00) 40,00 euro
1 jaar contract 32,50 euro
2 jaar contract 30,00 euro
inclusief zonnebank, massage stoel en bovendien mag je landelijk overal trainen met je lidmaatschap.
Welke diensten levert La Grand personal training & food coaching.
-
Personal Training - 1 op 1 les
-
Duo training - 2 pers op 1 les
-
Small group - 3,4 pers op 1 les
-
Gewichtsconsulent (kracht / sport) - uitleg over de juiste voeding + schema op maat.
-
Boksles/ kickboksen - techniek les in boksen of kickboksen.
-
Krachttraining - losse gewichten of apparaten
-
Conditie training - duur, interval, herstel training
-
Voorbereiding obstacle runs - goed voorbereid en blessure vrij een wedstrijd in.
-
Figuur shaping - niet afvallen of aankomen maar strakker in je vel.
-
Revalidatie - herstel na blessure, zwangerschap, ziekenhuisopnamen
-
Online training